Gratis mestringskurs - psykisk helse

Arendal kommune tilbyr gratis kurs - både foreldre og vi som jobber med barn og unge er i målgruppa. Del med kolleger og foreldre til barn og unge.

Digitale mestringskurs - tirsdager kl. 13-15

Fra mobiltelefon og nettbrett anbefaler vi å laste ned Teams-appen på forhånd. 
Les mer om kursene nedenfor.

Å forstå egne og andres følelser - 20. oktober - delta digitalt på Teams

Angst og stress - 27. oktober - ​​delta digitalt på Teams

Samspill i familien - 3. november - ​​​​​​​delta digitalt på Teams

Depresjonsmestring - 10. november - delta digitalt på Teams

Når barn blir sinte - 17. november - delta digitalt på Teams

 

Mer info på hjemmesiden: https://www.arendal.kommune.no/tjenester/helse-omsorg-og-sosiale-tjenester/psykisk-helse/kurs-og-gruppetilbud-psykisk-helse/mestringskurs/